A siker eléréséhez 30% a sport és 70%-ban optimális táplálkozás kell. De nem vagyunk egyformák, más az izomzatunk, anyagcserénk, életmódunk és szükségleteink, ezért egyéni szükségletek alapján történő életmódprogram alapján érdemes elkezdenünk az étkezést. Atáplálkozási program egy szakemberrel történő személyes konzultáció, mely alatt megtanítjuk az optimális táplálkozási stratégia kialakítására, a célhoz szükséges táplálkozási alapelvekre.

Tanulmányok:

• Budapesti Közgazdaságtudományi és Államigazgatási Egyetem Élelmiszertudományi Karán végeztem élelmiszermérnökként 2004-ben.
• Közvetlen utána a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar Nevelés- és Sporttudományi Doktori Iskola keretein belül kezdtem kutatásaimat a sport és táplálkozás, antioxidánsok összefüggéseiről.
•  A Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar (TF) Rekreáció szakirányon 2,5 éven át oktatottam táplálkozástudományt és az IWI (International Wellness Institute) oktatójaként és a Sporttáplálkozás képzés szakmai vezetőjeként aktívan részt veszek a személyi edzők képzésében.

Munkahelyek:

• Videoton felnőtt labdarúgó csapat (I. osztály)
• Vasas felnőtt labdarúgó csapat (I. osztály)
• Enternet felnőtt kosárlabda csapat (I. osztály)
• Aerobic (Sifter Tímea, László Orsolya)
• Triatlon (Kuttor Csaba, Pap Eszter)
• Férfi vizilabda (Olasz Norbert, Suti Gábor)
• Gyorskorcsolya (Galambos Gábor, Huszár Erika)
• Úszás (Cseh László, Takács Krisztián, Kapás Boglárka, Jakabos Zsuzsanna)

Tudományos minősítések, szakmai elismerések:

2008 pekingi olimpiai felkészítés:

• Férfi vízilabda (Dr. Kiss Gergely 3-szoros olimpiai bajnok)
• Női vízilabda válogatott (teljes csapat – Pekingben 4. hely)
• Judo (Baczkó Bernadett és Mészáros Anett – Peking 7. hely)
• Szörf (Detre Diána – Peking 22. hely, Gádorfalvi Áron – 19. hely)

Publikációk:

• Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez című könyvem megírásával szerettem volna egy átfogó képet adni a táplálkozási téveszmékről, hibákról és egy gyakorlati kézikönyvet adni az emberek kezébe, melyben konkrét tanácsokat, recepteket és étrendötleteket is találnak.